羽悦本草瘦瘦包怎么样?抗秋燥的饮食营养搭配
发表时间丨 2021-03-10 09:31:37

   这是最简单和最自然的土豆面膜方法。注意:涂上生土豆面膜后,洗掉脸上的土豆污渍,然后使用保湿爽肤水,效果会更好。然后使用日常保湿和再生乳液。效果:长期使用生土豆面膜能有效美白肌肤,恢复皮肤活力,你会发现你脸上的黑色素会慢慢消退,换来白皙柔嫩的肌肤。土豆除皱面膜如果你脸上出现小皱纹,把土豆和黄瓜抹成丝,敷在脸上和脖子上20分钟。

将煮熟的土豆切片,贴在眼睛上,这样可以减少眼袋下的浮肿。将土豆切成薄片,涂在脸上,有很好的美容和减少皱纹的效果。年轻人的皮肤油脂分泌旺盛,他们经常受到痤疮和痤疮的困扰。将新鲜马铃薯汁用于棉花可以解决这个问题。土豆的营养价值从营养的角度来看,土豆比大米和面粉有更多的优势,可以为人体提供大量的热能,可以称之为完美的食物。

人们仅仅依靠土豆和全脂牛奶来维持他们的生命和健康。由于马铃薯的营养成分非常全面,营养结构合理,但蛋白质、钙和维生素A的含量略低,仅用全脂牛奶补充。马铃薯块茎比苹果有更多的水分、更少的脂肪和更低的单位体积卡路里,并且含有10倍的维生素C、4倍的维生素B和几十倍的矿物质。他们吃完后有很好的饱腹感。如何用土豆护肤?土豆美白祛斑面膜土豆富含多种维生素,能促进皮肤细胞的生长,保持皮肤光泽,漂白皮肤下的黑色素,预防皮炎,因此它不仅能美白肌肤,恢复皮肤活力,还能减少夏季晒伤。

然后,用水和少量柠檬汁清洗,最后涂上一层具有美容和护肤效果的橄榄油。这样保养一段时间后,皱纹会自然消失。土豆紧致面膜蒸土豆,捣碎成泥。再拿三个草莓捣碎。混合后,倒入酸奶并制成面膜。

2.具有养胃健脾、利尿作用的马铃薯含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C等。,能促进脾胃的消化功能。3.宽肠通便土豆含有大量的膳食纤维,可以缓解便秘,帮助身体及时排泄代谢有害物体素,预防便秘和肠道身体不舒服。3.美容土豆可以降低血糖和血脂,为人体提供大量粘液蛋白,具有特殊的保护作用。能促进消化道、呼吸道、关节腔和浆膜腔的润滑,防止心血管和全身脂肪沉积,保持血管弹性,有助于预防动脉粥样硬化。

想了解更多保健养生的方法,就到爱养生馆

猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只有猪肉的1/2。猪皮含有大量的胶原蛋白,可在烹饪过程中转化为明胶。明胶具有网状的空结构,可以结合大量的水分,增强细胞的生理代谢。猪皮中蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85\%,其次是弹性蛋白。生物学研究发现,胶原蛋白与结合水的能力有关。

油性皮肤土豆面膜将土豆煮熟,捣碎成泥,加入少量燕麦粉制成面膜。每天晚上睡觉前,敷在脸上10-15分钟,然后用温水清洗,这样可以吸收皮肤分泌的多余油脂,收紧毛孔,保持温暖和湿润。干皮土豆面膜蒸土豆,捣碎成泥,加入酸奶做成面膜。每天晚上睡觉前,敷在脸上10-15分钟,然后用温水清洗。连续几天之后,干燥的皮肤会变得柔软、有弹性、湿润并且不再干燥。

将土豆切成块,放入榨汁机中,将汗水放入干净的容器中。将1/3杯鲜奶倒入容器中。与面粉混合,制成糊状,制成面膜。敷在脸上,20分钟后清洗。生土豆面膜方法:将市场上买的土豆洗净,去皮,切成薄皮,直接敷在脸上,15-20分钟后去掉敷上的薯片。

每天晚上睡觉前,敷在脸上20分钟,然后洗掉。连续使用几次后,你可以感觉到松弛的皮肤变得紧绷而有光泽。马铃薯去角质面膜挤压一个马铃薯,将汁液涂在餐巾纸上,然后将餐巾纸贴在你的脸上。20分钟后,脱掉餐巾,洗脸。每周使用一次,去除旧皮肤,恢复柔软的皮肤。

爱养身馆-保健养生:

效果:它能有效美白和恢复皮肤活力,当然必须坚持使用!想一次看到效果是不现实的,但是用了之后,会明显感觉皮肤变得湿润饱和,更光滑。长期使用可以完全抑制黑色素的形成。

6.美容护肤土豆有很好的美容养颜效果。将新鲜马铃薯汁直接涂于面部,具有显著的美白效果。在炎热的夏天,人们的皮肤很容易被晒伤和晒黑。马铃薯汁对去除色斑有明显效果,且无副作用。土豆对眼睛周围的皮肤也有显著的美容效果。

尤其适用于阴虚内热、咽痛低烧的患者。既然猪皮的营养价值这么高,猪皮真的能美容吗?有人认为猪皮、鸡皮和鸡脚中的胶原蛋白含量较高,这有助于改善人体皮肤。一些爱美的人喜欢购买胶原蛋白胶囊。营养专家说,这是对营养的误解。事实上,人体不能直接吸收蛋白质。羽悦本草瘦瘦包

土豆牛奶面膜法:[这个方法比较麻烦] 1。蒸生土豆,用勺子或搅拌机蒸土豆,捣碎成土豆泥2。然后按照土豆∶纯牛奶= 5∶1的比例搅拌,当然,你可以根据自己的喜好来准备。3.将牛奶土豆泥直接涂在脸上。15-20分钟后,洗掉你脸上的牛奶土豆泥,并注意:也要混合保湿和保湿。

保健网指南:猪皮美容?这是真的吗?许多人认为猪皮富含胶原蛋白,这肯定会美化皮肤。这种理解正确吗?下面,让边肖告诉你猪皮美容的真相。猪皮是一种高蛋白肉制品的原料。猪皮、果冻、火腿等肉制品。由猪皮加工而成,不仅具有良好的韧性,而且具有良好的色、香、味和口感,对人体皮肤、肌腱、骨骼和毛发具有重要的生理保健作用。

鱼脂肪主要由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸具有长碳链,可以降低胆固醇。7.无机盐和维生素的含量较高。海鱼和淡水鱼富含硫,还含有无机盐,如磷、钙和铁。鱼还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1和烟酸。这些是人体需要的营养。

如果人体内缺少属于生物大分子的胶原蛋白,体内细胞的储水机制将受到阻碍。当细胞结合水的量明显减少时,人体就会脱水,使皮肤干燥、脱皮、失去弹性、起皱,严重影响生活。猪皮甘爽,具有滋阴补虚、清热利咽的功效。如今,科学家发现经常食用猪皮或猪蹄有抗衰老和抗破坏正常的细胞的作用。因为猪皮含有大量的胶原蛋白,它可以减缓细胞的老化。

保健网络指南:你知道如何用土豆来护肤和抗衰老吗?土豆对皮肤来说是一种非常好的食物,那么,我们怎样才能熟练地使用土豆来保护皮肤和抵抗衰老呢?下面,边肖将向你介绍它。虽然土豆很土气,但它们是美的大师。土豆的美容效果与其丰富的维生素C密切相关,维生素C能促进皮肤细胞的生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,预防皮炎。土豆美白不仅可以美白和恢复皮肤活力,还可以减少夏季晒伤。马铃薯中的多酚能抑制自由基对弹性纤维的损伤,恢复暗黄、无活性皮肤的弹性,呈现健康光泽,特别是对过敏性皮肤。

鱼的营养特性:1。鱼含有维生素,如叶酸、维生素B2、维生素B12等。具有养胃、利尿、消肿、催乳、清热解有害物体、止咳的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸和乳汁不通有效;2.吃鱼对孕妇的胎动和妊娠水肿有良好的影响;3.鱼类富含镁,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管身体不舒服;4.鱼富含维生素A、铁、钙、磷等。吃鱼通常有滋养肝脏和血液、滋养皮肤和滋养头发的功效。

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换句话说,即使你口服高纯度的胶原蛋白或食用猪皮,当胶原蛋白进入人体后,它会在氨基酸的作用下分解并合成新的蛋白质。因此,你吃进胃里的胶原蛋白可能会重组成新的蛋白质,而你高价购买的胶原蛋白最终可能会合成指甲。根据营养专家的说法,在营养方面,皮肤内白内红只不过是收紧皮肤和皮下脂肪增加后获得足够水分的效果。因此,吃鱼和猪肉可以美化皮肤。猪肉的作用和功能1。

此外,土豆是非常便宜的东西,不用花很多钱就可以买到。吃它并美化它难道不是一件美妙的事情吗?马铃薯的功效和功能。补充营养,制作主食土豆富含维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富。它能为人体提供大量热能,人们只依靠土豆和全脂牛奶来维持生命和健康。在欧洲和美国,尤其是在北美,土豆一直是第二大主食。

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5.它富含完整的蛋白质。鱼含有大量的蛋白质,如黄鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲤鱼和鲫鱼。鱼所含的蛋白质都是完整的蛋白质,蛋白质中必需氨基酸的含量和比例最适合人类的需要,并且容易被人体消化和吸收。6.脂肪含量低,而且大部分是不饱和脂肪酸。鱼类的脂肪含量普遍较低,大多只有1\%-4\%,如黄鱼0.8\%,带鱼3.8\%,鲢鱼4\%,鲢鱼4.3\%,鲤鱼5\%,鲫鱼1.1\%,鳙鱼0.9\%,墨鱼0.7\%。

鱼和猪肉都是很好的美容产品,而猪皮有一定的效果,虽然效果不是很好。例如,猪皮炖花生,一种著名的美容丰胸菜肴,有一些道理,但这是他们合作的结果。营养专家解释说,维生素E是一种强抗氧化剂,可以中断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性。它在美容方面有许多用途,如去除雀斑、锁水和防止皱纹。花生中维生素E的含量相对较高,但同时维生素E是一种高脂溶性化合物。

补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供高质量的蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸来促进铁的吸收,从而改善缺铁性贫血。2.滋肾养阴猪肉具有润肠胃、养津液、提高生活质量、解热解有害物体的功能。主要用于治疗发热、湿、力不从心虚弱、产后血虚、干咳、便秘、虚损、养阴润燥、养肝养阴、润肤、利尿止渴。3.润燥猪肉汤可以弥补体液不足引起的刺激、干咳、便秘和难产。

当花生和猪皮炖在一起时,猪皮中的脂肪含量被用来帮助提高维生素E的吸收率,达到美容的治疗效果。另外,猪皮的脂肪可以相对增加胸部的脂肪,一举两得。总而言之,光靠猪皮来美容是不可能的。如果你想变得漂亮,丰富你自己的食谱。

马铃薯也是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,具有一定的美容和抗衰老作用。经常吃土豆的人很健康,而且衰老缓慢。4.马铃薯中含有的钾可以替代体内的钠,同时排出钠,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。5.减肥土豆是富含膳食纤维的稀有食物,同时含有大量维生素和矿物质。每148克土豆只产生100卡路里的热量,真正的淀粉含量不到2\%,并且只含有0.1\%的脂肪,这可以有效地控制人们日常饮食中总脂肪的摄入量。

羽悦本草瘦瘦包怎么样?抗秋燥的饮食营养搭配
发布时间:2021-03-10 09:31:37

   这是最简单和最自然的土豆面膜方法。注意:涂上生土豆面膜后,洗掉脸上的土豆污渍,然后使用保湿爽肤水,效果会更好。然后使用日常保湿和再生乳液。效果:长期使用生土豆面膜能有效美白肌肤,恢复皮肤活力,你会发现你脸上的黑色素会慢慢消退,换来白皙柔嫩的肌肤。土豆除皱面膜如果你脸上出现小皱纹,把土豆和黄瓜抹成丝,敷在脸上和脖子上20分钟。

将煮熟的土豆切片,贴在眼睛上,这样可以减少眼袋下的浮肿。将土豆切成薄片,涂在脸上,有很好的美容和减少皱纹的效果。年轻人的皮肤油脂分泌旺盛,他们经常受到痤疮和痤疮的困扰。将新鲜马铃薯汁用于棉花可以解决这个问题。土豆的营养价值从营养的角度来看,土豆比大米和面粉有更多的优势,可以为人体提供大量的热能,可以称之为完美的食物。

人们仅仅依靠土豆和全脂牛奶来维持他们的生命和健康。由于马铃薯的营养成分非常全面,营养结构合理,但蛋白质、钙和维生素A的含量略低,仅用全脂牛奶补充。马铃薯块茎比苹果有更多的水分、更少的脂肪和更低的单位体积卡路里,并且含有10倍的维生素C、4倍的维生素B和几十倍的矿物质。他们吃完后有很好的饱腹感。如何用土豆护肤?土豆美白祛斑面膜土豆富含多种维生素,能促进皮肤细胞的生长,保持皮肤光泽,漂白皮肤下的黑色素,预防皮炎,因此它不仅能美白肌肤,恢复皮肤活力,还能减少夏季晒伤。

然后,用水和少量柠檬汁清洗,最后涂上一层具有美容和护肤效果的橄榄油。这样保养一段时间后,皱纹会自然消失。土豆紧致面膜蒸土豆,捣碎成泥。再拿三个草莓捣碎。混合后,倒入酸奶并制成面膜。

2.具有养胃健脾、利尿作用的马铃薯含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C等。,能促进脾胃的消化功能。3.宽肠通便土豆含有大量的膳食纤维,可以缓解便秘,帮助身体及时排泄代谢有害物体素,预防便秘和肠道身体不舒服。3.美容土豆可以降低血糖和血脂,为人体提供大量粘液蛋白,具有特殊的保护作用。能促进消化道、呼吸道、关节腔和浆膜腔的润滑,防止心血管和全身脂肪沉积,保持血管弹性,有助于预防动脉粥样硬化。

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猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只有猪肉的1/2。猪皮含有大量的胶原蛋白,可在烹饪过程中转化为明胶。明胶具有网状的空结构,可以结合大量的水分,增强细胞的生理代谢。猪皮中蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85\%,其次是弹性蛋白。生物学研究发现,胶原蛋白与结合水的能力有关。

油性皮肤土豆面膜将土豆煮熟,捣碎成泥,加入少量燕麦粉制成面膜。每天晚上睡觉前,敷在脸上10-15分钟,然后用温水清洗,这样可以吸收皮肤分泌的多余油脂,收紧毛孔,保持温暖和湿润。干皮土豆面膜蒸土豆,捣碎成泥,加入酸奶做成面膜。每天晚上睡觉前,敷在脸上10-15分钟,然后用温水清洗。连续几天之后,干燥的皮肤会变得柔软、有弹性、湿润并且不再干燥。

将土豆切成块,放入榨汁机中,将汗水放入干净的容器中。将1/3杯鲜奶倒入容器中。与面粉混合,制成糊状,制成面膜。敷在脸上,20分钟后清洗。生土豆面膜方法:将市场上买的土豆洗净,去皮,切成薄皮,直接敷在脸上,15-20分钟后去掉敷上的薯片。

每天晚上睡觉前,敷在脸上20分钟,然后洗掉。连续使用几次后,你可以感觉到松弛的皮肤变得紧绷而有光泽。马铃薯去角质面膜挤压一个马铃薯,将汁液涂在餐巾纸上,然后将餐巾纸贴在你的脸上。20分钟后,脱掉餐巾,洗脸。每周使用一次,去除旧皮肤,恢复柔软的皮肤。

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效果:它能有效美白和恢复皮肤活力,当然必须坚持使用!想一次看到效果是不现实的,但是用了之后,会明显感觉皮肤变得湿润饱和,更光滑。长期使用可以完全抑制黑色素的形成。

6.美容护肤土豆有很好的美容养颜效果。将新鲜马铃薯汁直接涂于面部,具有显著的美白效果。在炎热的夏天,人们的皮肤很容易被晒伤和晒黑。马铃薯汁对去除色斑有明显效果,且无副作用。土豆对眼睛周围的皮肤也有显著的美容效果。

尤其适用于阴虚内热、咽痛低烧的患者。既然猪皮的营养价值这么高,猪皮真的能美容吗?有人认为猪皮、鸡皮和鸡脚中的胶原蛋白含量较高,这有助于改善人体皮肤。一些爱美的人喜欢购买胶原蛋白胶囊。营养专家说,这是对营养的误解。事实上,人体不能直接吸收蛋白质。羽悦本草瘦瘦包

土豆牛奶面膜法:[这个方法比较麻烦] 1。蒸生土豆,用勺子或搅拌机蒸土豆,捣碎成土豆泥2。然后按照土豆∶纯牛奶= 5∶1的比例搅拌,当然,你可以根据自己的喜好来准备。3.将牛奶土豆泥直接涂在脸上。15-20分钟后,洗掉你脸上的牛奶土豆泥,并注意:也要混合保湿和保湿。

保健网指南:猪皮美容?这是真的吗?许多人认为猪皮富含胶原蛋白,这肯定会美化皮肤。这种理解正确吗?下面,让边肖告诉你猪皮美容的真相。猪皮是一种高蛋白肉制品的原料。猪皮、果冻、火腿等肉制品。由猪皮加工而成,不仅具有良好的韧性,而且具有良好的色、香、味和口感,对人体皮肤、肌腱、骨骼和毛发具有重要的生理保健作用。

鱼脂肪主要由不饱和脂肪酸组成,不饱和脂肪酸具有长碳链,可以降低胆固醇。7.无机盐和维生素的含量较高。海鱼和淡水鱼富含硫,还含有无机盐,如磷、钙和铁。鱼还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1和烟酸。这些是人体需要的营养。

如果人体内缺少属于生物大分子的胶原蛋白,体内细胞的储水机制将受到阻碍。当细胞结合水的量明显减少时,人体就会脱水,使皮肤干燥、脱皮、失去弹性、起皱,严重影响生活。猪皮甘爽,具有滋阴补虚、清热利咽的功效。如今,科学家发现经常食用猪皮或猪蹄有抗衰老和抗破坏正常的细胞的作用。因为猪皮含有大量的胶原蛋白,它可以减缓细胞的老化。

保健网络指南:你知道如何用土豆来护肤和抗衰老吗?土豆对皮肤来说是一种非常好的食物,那么,我们怎样才能熟练地使用土豆来保护皮肤和抵抗衰老呢?下面,边肖将向你介绍它。虽然土豆很土气,但它们是美的大师。土豆的美容效果与其丰富的维生素C密切相关,维生素C能促进皮肤细胞的生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,预防皮炎。土豆美白不仅可以美白和恢复皮肤活力,还可以减少夏季晒伤。马铃薯中的多酚能抑制自由基对弹性纤维的损伤,恢复暗黄、无活性皮肤的弹性,呈现健康光泽,特别是对过敏性皮肤。

鱼的营养特性:1。鱼含有维生素,如叶酸、维生素B2、维生素B12等。具有养胃、利尿、消肿、催乳、清热解有害物体、止咳的功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸和乳汁不通有效;2.吃鱼对孕妇的胎动和妊娠水肿有良好的影响;3.鱼类富含镁,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管身体不舒服;4.鱼富含维生素A、铁、钙、磷等。吃鱼通常有滋养肝脏和血液、滋养皮肤和滋养头发的功效。

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换句话说,即使你口服高纯度的胶原蛋白或食用猪皮,当胶原蛋白进入人体后,它会在氨基酸的作用下分解并合成新的蛋白质。因此,你吃进胃里的胶原蛋白可能会重组成新的蛋白质,而你高价购买的胶原蛋白最终可能会合成指甲。根据营养专家的说法,在营养方面,皮肤内白内红只不过是收紧皮肤和皮下脂肪增加后获得足够水分的效果。因此,吃鱼和猪肉可以美化皮肤。猪肉的作用和功能1。

此外,土豆是非常便宜的东西,不用花很多钱就可以买到。吃它并美化它难道不是一件美妙的事情吗?马铃薯的功效和功能。补充营养,制作主食土豆富含维生素、钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富。它能为人体提供大量热能,人们只依靠土豆和全脂牛奶来维持生命和健康。在欧洲和美国,尤其是在北美,土豆一直是第二大主食。

爱养身馆-保健养生:

5.它富含完整的蛋白质。鱼含有大量的蛋白质,如黄鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲤鱼和鲫鱼。鱼所含的蛋白质都是完整的蛋白质,蛋白质中必需氨基酸的含量和比例最适合人类的需要,并且容易被人体消化和吸收。6.脂肪含量低,而且大部分是不饱和脂肪酸。鱼类的脂肪含量普遍较低,大多只有1\%-4\%,如黄鱼0.8\%,带鱼3.8\%,鲢鱼4\%,鲢鱼4.3\%,鲤鱼5\%,鲫鱼1.1\%,鳙鱼0.9\%,墨鱼0.7\%。

鱼和猪肉都是很好的美容产品,而猪皮有一定的效果,虽然效果不是很好。例如,猪皮炖花生,一种著名的美容丰胸菜肴,有一些道理,但这是他们合作的结果。营养专家解释说,维生素E是一种强抗氧化剂,可以中断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性。它在美容方面有许多用途,如去除雀斑、锁水和防止皱纹。花生中维生素E的含量相对较高,但同时维生素E是一种高脂溶性化合物。

补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供高质量的蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸来促进铁的吸收,从而改善缺铁性贫血。2.滋肾养阴猪肉具有润肠胃、养津液、提高生活质量、解热解有害物体的功能。主要用于治疗发热、湿、力不从心虚弱、产后血虚、干咳、便秘、虚损、养阴润燥、养肝养阴、润肤、利尿止渴。3.润燥猪肉汤可以弥补体液不足引起的刺激、干咳、便秘和难产。

当花生和猪皮炖在一起时,猪皮中的脂肪含量被用来帮助提高维生素E的吸收率,达到美容的治疗效果。另外,猪皮的脂肪可以相对增加胸部的脂肪,一举两得。总而言之,光靠猪皮来美容是不可能的。如果你想变得漂亮,丰富你自己的食谱。

马铃薯也是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,具有一定的美容和抗衰老作用。经常吃土豆的人很健康,而且衰老缓慢。4.马铃薯中含有的钾可以替代体内的钠,同时排出钠,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。5.减肥土豆是富含膳食纤维的稀有食物,同时含有大量维生素和矿物质。每148克土豆只产生100卡路里的热量,真正的淀粉含量不到2\%,并且只含有0.1\%的脂肪,这可以有效地控制人们日常饮食中总脂肪的摄入量。